お酒を飲まなくなって約2年経ちました。 今回は飲まなくなってからの自分自身の変化について書きます。 〜身体の変化〜 ①肌がキレイになった アルコールを摂取すると利尿作用が促進され、肝臓はフル稼働状態。 必然的に体内の水分は失われると同時に肌の水分…
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