【わたしノート】人との関わりのおかげ
今春から小学校の役員をしています。
イベントを控えているので今月から大忙し。
チームワークで取り組んでいくこと、無事に業務を完了させることに達成感を感じます。
仲間とのコミュニケーションが、日々の潤滑油にもなっています。
人と会って話すことで、本来の自分を取り戻している感覚です。
大変なことはあるけど、楽しい。
普段は在宅勤務のため、誰かと話すことも会うこともなく一日が終わることがほとんど。
自分のペースで仕事できますが、孤独です。
誰とも話さないと「うつ」っぽくなります。
15年ほど前、交通事故後にリハビリ生活していた頃、引きこもりになって精神的にも病みました。
出産後2年くらいは、積極的にママ友を作ることもなく、まともに大人と話さなかったので「産後うつ」に。
自分の傾向性を考えると、一人で家にいることはあまり良くないのかも。
様々な職歴の中で、楽しかったと思えるものは、たくさんの人と関わって進めていく業務です。
良き同僚や、尊敬できる上司に恵まれていたと思います。
久しぶりに求職活動を始めるにあたって、自分の性質と特性をしっかり見極めたいです。
↑日々の思いを綴っているお気に入りのノート
昨日は「登美丘高校ダンス部✕グレイテスト・ショーマンの特別映像」を観て、元気と勇気がもらえました。
この映像の曲「This is me」の歌詞は、とても力強くて大好きです。
今日は一番の理解者である姉とたくさん話して、自分の本心や方向性がわかってきました。
ずっと見ないふりしてきた心の奥底にある感情が、やっと浮き上がってきた感じで。
自分に向き合えてなかった時間を取り戻す日々は、まだ続きそうです。
おわり
【秋】「丸美屋 栗きのこ釜めしの素」から始まる秋
雨で蒸し蒸ししていた昼から一転、肌寒いくらいに涼しい夜になりました。
今日の夕方から秋が来た！と勝手に認定。
この日のために購入していた秋アイテム、本日解禁。
それはこちら…
栗きのこ釜めしの素
秋になると必ず食べる釜めしシリーズ。
ただ混ぜて炊くだけ。
まちがいなく美味しくできる抜群の安定感。
自分で栗をむくとか、私は無理です。
炊くのはこちらで↓
無印良品の土釜おこげ（3合炊き）
炊飯器は6年前に処分して以来、ずっと土釜おこげを使ってます。
毎日、美味しく白米が炊けてます。
釜めしを炊くと、最高のおこげができます。
ホクホクした栗とパリパリおこげのハーモニー♡
釜めしと共に食べたくなるのは、具だくさんの豚汁。
今年の夏は、豚汁を食べたい（飲みたい）気分になることは皆無でした。
こんな日が来るなんて。
秋の訪れに感謝です。
長かった夏、もうこんな酷暑はごめんだよ。
今夜は絶好の豚汁ナイト。
神様、ありがとう（どんだけ大げさ）。
季節の変化に呼応する人間の体、感覚って繊細だなあと思います。
お昼にコンビニに行った際、おでんを見ても暑く感じなくなりました（コンビニのおでんを出す時期って早すぎるような…）。
逆に、かき氷の「氷」っていうのれんを見たら震えます。
暑すぎた夏よ、さようなら。
秋生まれの私にとって、これからの季節は心も体も上り調子です。
食欲の秋、読書の秋、芸術の秋。
タイミング良く、図書館で予約して何ヶ月も待ちわびていた人気本が届きました。
そして来週は、大阪中之島へプーシキン美術館展を観に行きます。
もちろん、求職活動も同時進行でがんばりますよ〜 (๑•̀ㅂ•́)و✧
おわり
【求職活動】派遣登録会に行ってきました
土曜朝から派遣登録会に行ってきました。
今まで何度も行ってるとはいえ7年ぶりだったので、やはり少し緊張しました。
【登録会の内容】
- 事前入力していた情報確認
- スキルチェック（数字入力と日本語入力各1分）
- 学歴と職歴、退職理由のヒアリング
- 希望のお仕事条件の確認
以上、トータル1時間ほど。
前回の記事にも書きましたが、職歴が多いので、話すととても長い…。
でもコーディネーターの方はとっても聞き上手なので、安心して話せました。
職歴が多い＝退職が多いってことになります。
そこで必ず聞かれるのは、以下。
- 退職理由は何ですか？
- 退職後6ヶ月以上ブランクがありますが、何をしてたんですか？
かろうじて、これらの質問への答えに後ろめたいものは持ち合わせてないので、
- スキルアップのため
- 結婚出産のため
- 交通事故のため
…といった退職&休職理由を答えました。
嘘偽りのないありのまま。
そして、もう一度働きたいという熱意を語りました。
希望のお仕事案件を紹介してもらえるかどうかはまだわかりません。
まずは初めの一歩を踏み出せたかなと思います。
昨日、街角で見つけたかわいい植物の実。
何かに似てるな…
はっ…、ピクミン3の宇宙船！
まだ緑色の実が、もっと赤くなるのかな？
秋の訪れが楽しみです。
あまり楽しくもない求職活動の話にも関わらず、読みに来てくださってくれる方がいることに驚いています。
いつもありがとうございます(*˘︶˘*)
おわり
【求職活動】7年ぶりの派遣登録へ
求人検索サイトにて、自宅から近めの会社の求人情報を発見。
派遣の案件のため、まずは派遣会社に連絡しました。
たまたま登録していた派遣会社だったので私のデータが残っているかと思いきや…。
最終更新から7年が経過していて、様々な職歴が全て消えていました(T_T)
もういちど再登録とスキルチェックの必要あり。
まずはWEBにて再登録の入力。
学歴〜職歴の入力で気が遠くなりました。
職歴がわりとたくさんあるので、入力が大変です。
しかも、記入していた履歴書や職務経歴書を全て処分してしまったので、記憶から辿って書くしかない。
地道に自分の歴史を振り返る作業です。
派遣を含めて勤めた勤務先は10社以上。
20代の終わり頃、未経験でも何でも飛び込んでました。
受けた面接の数は数えられない（思い出せない）ほど。
ダメだった時は、へこむ暇もなく次の戦略を練っていた。
我ながら、なかなかタフでした。
あの頃のバイタリティをもう一度思い出そう。
明日は早速、某派遣会社に行って来ます。
久しぶりで緊張するけど、胃が痛くなる感じじゃなくて、心地よい緊張感です。
力まずにがんばってきます。
昨日からひとりごとのような記事が続いてますが、読みに来てくださってありがとうございます(*˘︶˘*)
おわり
【わたしノート】書くことで整理
はてなブログなのにまるで「note」のように書くと、ブログを訪問された方には期待外れかもしれません。
最近は商品レポート的な記事ばかりになってました。
本当は本心をズバズバと書くようなブログを書いてみたい。
坂爪圭吾さんの「いばや通信」みたいに、心の機微を飾らずに表現できたらな。
自分自身の心の奥深くに潜って、見ないふりしてきた感情を捕まえて、言語化して、自分に突き付けたい。
書くことで整理でき、新しく歩きだすことができれば。
この夏、いろいろなことがありました。
楽しかった出来事の中にもちょっとした違和感や考えさせられることがあって。
それらが積もっていき、新たな行動へのきっかけになりました。
主に考えていたのは仕事のこと。
約6年ほど、自営業のサポート（経理業務）をしてきました。
私は数字を扱うことが苦手です。
デザイン業で右脳ばかり使ってきて、左脳が機能しないのか。
事務経験はありますが、経理は未経験。
しかしながら必要に迫られ簿記3級を取得。
税理士さんに助けられながら何とかやってきました。
年末調整、確定申告、決算…。
慣れてしまえば大したことないのかもしれない。
でもやっぱり向いてない。
事業が増えるにつれ、さらに何でもやらなきゃいけない。
昨年からはAirbnbでの宿泊業の運営業務も加わりました。
向いてるとか向いてないとか言えない状況でこなしてきました。
きっと自営業の人は皆さん、こんな感じなのかと思います。
ご主人のご実家が家業をされてる場合なんて、もっと大変なんだろうと思います。
奥様だけがアウェーに来たみたいな感じなのかも。
自分の人生とかじゃなくなる。家業優先。
今秋、ようやく自営業のサポートから解放されそうです。
外に出て働きたい。
心の底からそう思ってました。
今、久しぶりに求人情報を検索しています。
整理収納アドバイザーの仕事は、空いてる時間にできればと思ってます。
息子が3歳になる前、孤独な子育てに限界を感じていました。
なんとか保育園に預けたくて、求職活動をしました。
出産後約3年のブランクがあり、幼児を育てているとなると、なかなか採用されません。
何社も面接に行くこと約3ヶ月。
やっと自宅から通える距離の会社に派遣社員で採用されました。
その求職期間中は自腹をきって保育園に預けていたので、採用が決まった時には保育士さんたちが一緒になって喜んでくれたことを思い出します。
今は息子も小学校6年生。
何でも自分でできるほどじゃないですが、なんとかなるでしょう。
ここまで書いてきて、気持ちが整理されてきました。
とりとめもないひとりごと。
読んでくださってありがとうございます。
新しい一歩、踏み出せそうです(*˘︶˘*)
おわり
【デトックス】即効おなかスッキリ！グリコBifix（ビフィックス）試してみた。〜その2〜
昨日の記事の続きです。
【デトックス】即効おなかスッキリ！グリコBifix（ビフィックス）試してみた。〜その1〜
今日は、高濃度BifixとそうじゃないBilixヨーグルトの違いについてレポートします。
昨夜は息子と一緒に来来亭でラーメンを食べ、おなかいっぱいで帰宅したら寝てしまいました。
23時頃にハッと気がつき、「ヨーグルトを食べなきゃ」と思ったのですが、お腹いっぱいで食べれませんでした。
そんなわけで今朝、食べてみました。
こちらです。
「BifiXヨーグルト ほんのり甘い加糖」
購入価格￥168（税抜）375g
全部食べるのは多すぎるので、1/3くらい食べました。
その後、いつもどおりパンとカフェオレの朝食を摂取。
朝食後、2時間ほど経過した時に腸がグルグル動きだしました。
そしてスッキリ、デトックス。
毎朝快腸記録3日目をキープ！
推測するに、高濃度Bifixを2日連続飲んだおかげで、私のおなかには常にBifix菌が住み着いてるんじゃないかと。
どなたかのブログに、就寝前にこちらのヨーグルト375gを全部食べたら翌朝調子が良いと書いてました。
寝る前に、375g全部食べるのはちょっときついかも…。
それなら高濃度Bifixを飲む方が良いんじゃないかなと。
摂取するタイミングはいろいろかと思いますが、大切なのはBifix菌をおなかに常在させることだと思います。
息子も興味を持ったらしく、Bifixヨーグルトを食べて「美味しい〜！」と言ってました。
確かに美味しいです。
つるんとした感触で、崩れにくくて食べやすい。
他にもいろんな味があります。
どれも美味しそう…。
おなかの中のBifix菌を絶やさないように、食べ続けてみま〜す(*ﾟ∀ﾟ)
おわり
【デトックス】即効おなかスッキリ！グリコBifix（ビフィックス）試してみた。〜その1〜
幼少期から便秘がちでした。
様々な改善法を試し、現在は「生酵素サプリ」に辿り着きました。
でも毎朝快腸という感覚にはならず…。
なんとかスッキリさせるために、酸化マグネシウム便秘薬「3Aマグネシア」を使って乗り切ってきました。
酸化マグネシウムは体に負担が少ないですが、薬と名のつくものを飲むことには抵抗があります。
3日前、スーパーでふと目にとまったのがこちら
グリコ
「高濃度ビフィズス菌飲料 Bifix1000α」
購入価格￥128（税抜）100g
ビフィックスって何だろうね？
ビフィズス菌ビフィックスとは、
自社が保有するおよそ1万種類の菌株の中から、見つけ出した健康なヒト由来のグリコ独自のビフィズス菌。その最大の特徴は、おなかの中で“増える”こと。
おなかで増えるビフィズス菌ビフィックスが腸内環境を改善し、健康をパワフルにサポートします。
グリコBifix公式サイトより引用
ほほぉ…
腸まで届く！どころか、おなかの中で増えるのね？
その菌の高濃度バージョンなら試してみるか…と購入。
購入日（一昨日）の就寝前に飲みました。
濃厚なヨーグルトのお味。
甘さをもっと減らしてくれてもいいかなと思いますが、美味しいので良いでしょう。
そして昨日の朝。
いつもどおりパンとカフェオレの朝食後、腸がグルグル動き出しました。
そしてスッキリとデトックス。
なにこれ？めちゃ即効性あり？それとも食べたパンが腐ってたの？と疑念が渦巻きました。
いや、まぐれかもしれない。
まだ即効性ありとは決められない。
もう一回試そう。
また就寝前に「Bifix1000α」を飲みました。
・・・・・・・
そして今朝。
昨日と同じくパンとカフェオレの朝食後、待ってました！とばかりに腸がグルグル動きだしました。
ちなみにパンは腐ってません。
これはやはり「Bifix1000α」の仕業です。
今日もスッキリデトックス。
お腹をこわしたような感覚ではないです。
激痛とかは無いので。
思えば今までいろんなヨーグルト食べてきました。
スーパーのヨーグルト売場にあるものは、ほぼ試してきたと思います。
どれを試してもあまり手応えが無かったので、申し訳ないけどグリコのBifixには期待してなかった。
その予想を大きく裏切られ、初登場第一位かのような展開に。
高濃度だから効くのか、それともビフィックス菌を常用すればいいのか？
試しにこちらも購入しました。
「BifiXヨーグルト ほんのり甘い加糖」
購入価格￥168（税抜）375g
こちらは容量多めで買い求めやすいタイプです。
甘くないタイプが売り切れてたのでこちらを購入。
ちなみにビフィズス菌Bifixが100億個入ってるそうです。
高濃度の方は、なんと800億個も入ってるとな！
この違いを試してみようと思います。
またレポートいたします。
せめて腸年齢は若くありたいな(*ﾟ∀ﾟ)
おわり
